マインドフルネス動画一覧

タグ「マインドフルネス」がつけられた動画 (全12本)

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指定なし 24時間以内 1週間以内 1ヶ月以内
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指定なし 5分以内 20分以上
  • 人生を変える習慣化の心理学

    人生を変える習慣化の心理学

    その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist▼内容起きている時間の半分は習慣的行動に費やされていることが研究によってわかっています、つまり、習慣を自由にデザインできれば人生の半分は思い通りにできる。そんな何度やっても身につかなかった習慣を今こそ身につけたいあなたのための生放送▼メンタリストDaiGo監修!マッチングサービスのご紹介『with』はfaceb

  • 瞑想以外もアリ!日常生活でできるマインドフルネスについて解説してみた

    瞑想以外もアリ!日常生活でできるマインドフルネスについて解説してみた

    その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist▼内容・瞑想が苦手な人でもできるマインドフルネスを解説・通勤通学、家事をしながらでもできるムーブメント瞑想・マインドフルネス≠瞑想、そもそもマインドフルネスってどんな状態?▼メンタリストDaiGo監修!マッチングサービスのご紹介『with』はfacebookを利用した恋活・恋活サービスです。心理学×統計学を元にあな

  • 【20分】マインドフルネス瞑想のためのソルフェジオ周波数 全9種盛り

    【20分】マインドフルネス瞑想のためのソルフェジオ周波数 全9種盛り

    174Hz, 285Hz, 396Hz, 417Hz, 528Hz, 639Hz, 741Hz, 852Hz, 963Hz,9つ全てのソルフェジオ周波数を、純粋なsin波としてそれぞれ周期的に鳴らしております。マインドフルネス瞑想用としてはもちろん、ヒーリングBGMとしてもご活用いただけます。適度な音量でご使用ください。http://kisetsu1.bandcamp.com/track/all-9-solfeggio-frequenciesこちらのリンクで音源を販売しており

  • 【TED】10分間の瞑想をしてみよう by アンディー・プディコム

    【TED】10分間の瞑想をしてみよう by アンディー・プディコム

    全く何もせず10分間を最後に過ごしたのはいつですか?メールも会話も思考もしないでね。心配りの専門家アンディー・プディコムはあるテクニックの革新的なパワーについて言及します。そのテクニックは1日10分間、単に今この瞬間を意識して経験することです。(お香も要りませんし、変な座り方も必要ありません) ソース:http://www.ted.com/talks/andy_puddicombe_all_it_ta

  • 心理学で【悪い癖を治す】RAINテクニックとは

    心理学で【悪い癖を治す】RAINテクニックとは

    悪い習慣「スリップ」を断ち切る心理学→https://www.nicovideo.jp/watch/1508223644悪い習慣「スリップ」を断ち切る心理学→https://www.nicovideo.jp/watch/1508223644DaiGoの無料メンタルアプリ iOS▶︎https://itunes.apple.com/jp/developer/keigo-matsumaru/id1405989123?mt=8 Android▶︎https://play.google.com/store/apps/developer?id=keigo+matsumaruResearched by Yu S

  • デューク大学&ペンシルベニア大学の研究チームが解明した「バイアス」を...

    デューク大学&ペンシルベニア大学の研究チームが解明した「バイアス」を...

    その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist▼内容ニデューク大学&ペンシルベニア大学の研究チームが解明した「バイアス」を避けるためのガイドラインを解説し、思い込みにとらわれることなくい良質な意思決定をする方法を考察します。※リサーチ協力:パレオな男こと「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/▼メンタリストDaiGo監修!マッチングサービスのご紹

  • 瞑想ってするとどうなるの?

    瞑想ってするとどうなるの?

    瞑想をするとなぜ良いのか?

  • マインドフルネス瞑想,メディテーションBGM1

    マインドフルネス瞑想,メディテーションBGM1

    コルチゾールは、ストレスホルモンの一種でメカニズムとして、副腎が恐怖またはストレスに反応して放出されます。適度なストレスで、正常なコルチゾールレベルであれば僅かな血糖値上昇などで、脳にも栄養分が、行き渡りますし、少しの血圧上昇で全身へ酸素が送り込まれます。しかし、コルチゾールレベルの上昇は、健康の敵です。人間の体のコルチゾールレベルが上昇すると、

  • ♫宇宙と繋がってみたよ〜♫

    ♫宇宙と繋がってみたよ〜♫

    ディジュリドゥを吹いて瞑想に耽っているのを僕目線で撮った動画です☆

  • 瞑想学

    瞑想学

    https://twitter.com/ImagawaSugisaku

  • 美人ヨガインストラクター斉藤未知 ヨガDVD

    美人ヨガインストラクター斉藤未知 ヨガDVD

    健康・マインドフルネス・美容のための陰陽ヨガ。 陰陽ヨガは、陰と陽の相反する動きで、バランスの崩れた心身を自然の状態に戻していきます。ホルモンバランスの調整、冷え性対策、内臓機能の回復、自律神経を整える等、陰陽ヨガの動きで様々な効果を期待できます。詳細情報はこちらもご覧ください→http://amzn.to/2jiHr96●斉藤未知 プロフィール…19歳からモデル、歌手として

  • クリシュナムルティ、マインドフルネスを語る

    クリシュナムルティ、マインドフルネスを語る

    クリシュナムルティは仏教なのか?テーラワーダ仏教の権威、ワルポラ・ラーフラとの対話録がついに翻訳されました。動画は翻訳本「ブッダとクリシュナムルティ― 人間は変われるか? ―」(P.249-263)の部分です。ワールポラ・ラーフラ「ブッダが説いたこと」も岩波文庫から出ているので合わせておすすめです。これ見てると「ブッダとクリシュナムルティ」のDVD版も欲しくなるな

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