瞑想動画一覧

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  • ストレス激減!集中力爆増!歩行瞑想のススメ

    ストレス激減!集中力爆増!歩行瞑想のススメ

    今日のオススメ⬇︎地橋 秀雄 の ブッダの瞑想法: ヴィパッサナー瞑想の理論と実践 を Amazon でチェック! https://amzn.to/2IR4isz ニコ生&YouTubeをわかりやすくまとめた「3分で読めるメンタルブログ」はこちら⬇︎http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2640412 DaiGoの無料アプリ★iOS➡︎https://itunes.apple.com/jp/developer/keigo-matsumaru/id1405989123?mt=8★Android

  • コミュ力を高める「対話不安」克服法〜自信満々に会話する他人の秘密

    コミュ力を高める「対話不安」克服法〜自信満々に会話する他人の秘密

    会話に自信が持てる!コミュ力を高める「対話不安」克服法本当にコミュ力がある人は外向的でもなければ自信家でもない、実は彼らは対話不安対策がうまいだけなんです。そこで今回は対話不安対策の方法を3つご紹介します。・対人不安とコミュ不快感に強くなる方法・コミュ負荷を減らすメントレ3種盛り・まるで外向的にすら見えるCZ拡大戦略メンタリストDaiGoと弟制作の無料メン

  • 『超熟睡』 熟睡音楽!10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM13!

    『超熟睡』 熟睡音楽!10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM13!

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  • 瞑想の科学#2 仕事の成果を加速させる瞑想法 前半

    瞑想の科学#2 仕事の成果を加速させる瞑想法 前半

    瞑想を深めるおすすめ本などは→http://ch.nicovideo.jp/article/ar987034内容 ▼瞑想がビジネスを加速させる ・ 独立を考える人必見!○○分の瞑想は決断力を上げる ・ 思い込みに左右されにくくなって後悔しない判断ができるようになる ・ 脳の血流UP&灰白質増加で集中力は上がるわ、ストレスは減るわといいコトづくし! ▼瞑想のバリエーションを増やしてさらに脳を鍛える ・ G

  • 瞑想以外もアリ!日常生活でできるマインドフルネスについて解説してみた

    瞑想以外もアリ!日常生活でできるマインドフルネスについて解説してみた

    その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist▼内容・瞑想が苦手な人でもできるマインドフルネスを解説・通勤通学、家事をしながらでもできるムーブメント瞑想・マインドフルネス≠瞑想、そもそもマインドフルネスってどんな状態?▼メンタリストDaiGo監修!マッチングサービスのご紹介『with』はfacebookを利用した恋活・恋活サービスです。心理学×統計学を元にあな

  • 完璧主義と自己批判が先送りの原因! 自分を許して即やる人になれるセルフコンパッ...

    完璧主義と自己批判が先送りの原因! 自分を許して即やる人になれるセルフコンパッ...

    完璧主義と自己批判が先送りの原因!自分を許して即やる人になれるセルフコンパッションの鍛え方▼意外な事実!自己批判は先延ばしの原因▼自分を許せる人ほど、実は先延ばしをしない▼人生をゲーム化するほど、自分を許せるようになる※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります※リサーチ協力:パレオな男こと「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/

  • 瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果 1/4

    瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果 1/4

    放送中に紹介されたリンクなどはこちらから↓http://ch.nicovideo.jp/article/ar981577瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果▼すぐにできる基本的な瞑想の方法 ・ 瞑想の基本は姿勢と呼吸 ・ 集中力を維持するよりそれたことを認識する・ どうしても集中力が続かない人のための瞑想法 ・ 5分、10分、30分、時間で効果が変わる瞑想の紹介▼瞑想でメンタルを強くする

  • 心を読むためのトレーニング、公開

    心を読むためのトレーニング、公開

    メンタリストDaiGoと弟制作の無料メンタルアプリ⇒https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447リサーチ協力パレオな男⇒http://sp.ch.nicovideo.jp/paleoメンタリストの料理番⇒http://sp.ch.nicovideo.jp/mental-cooking着心地よすぎていつも着てるバランススタイル⇒https://balance-style.jp/ニコ生の今後の放送は⇒http://ch.nicovideo.jp/mentalistDaiGoがはまって

  • メンタル弱い性格を変える10の介入行動

    メンタル弱い性格を変える10の介入行動

    科学的脳トレDNBはこちらから無料ダウンロード。 iOS⏩https://itunes.apple.com/us/app/dnb-15%E5%88%86iq%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E8%84%B3%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0/id1413523144?mt=8 Android⏩https://play.google.com/store/apps/details?id=com.keigo.matsumaru.dnbackメンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalis

  • 瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果 3/4

    瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果 3/4

    放送中に紹介されたリンクなどはこちらから↓http://ch.nicovideo.jp/article/ar981577瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果▼すぐにできる基本的な瞑想の方法 ・ 瞑想の基本は姿勢と呼吸 ・ 集中力を維持するよりそれたことを認識する・ どうしても集中力が続かない人のための瞑想法 ・ 5分、10分、30分、時間で効果が変わる瞑想の紹介▼瞑想でメンタルを強くする

  • 瞑想のメンタル鍛える効果を爆上げする方法

    瞑想のメンタル鍛える効果を爆上げする方法

    メンタル弱い性格変える10の行動▶https://www.nicovideo.jp/watch/1549820523性格を外交的に変える10の行動▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1549683243緊張と焦りを力に変える本番力の鍛え方▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1530634507こちらも良ければ参考に!リサーチ協力:年5000論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleoDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://c

  • [ASMR][モノマネ]アナゴさんが誘導する仰向けの瞑想[瞑想]

    [ASMR][モノマネ]アナゴさんが誘導する仰向けの瞑想[瞑想]

    60%モノマネASMRによる※仰向けで、イヤホンorヘッドホン推奨マインドフルネス瞑想アプリよりhttps://play.google.com/store/apps/details?id=jp.stylefulness

  • ストレス激減!集中力爆増!歩行瞑想のススメ

    ストレス激減!集中力爆増!歩行瞑想のススメ

    ⏩動画の続きはhttps://www.nicovideo.jp/watch/1557161884⏩動画の続きはhttp://live.nicovideo.jp/watch/lv319774791▶︎DaiGoの無料アプリiOShttps://itunes.apple.com/jp/developer/keigo-matsumaru/id1405989123?mt=8Androidhttps://play.google.com/store/apps/developer?id=keigo+matsumaru▶︎リサーチ協力 パレオな男 http://ch.nicovideo.jp/paleo▶︎オススメと参考文献

  • 【奇跡の音】 ソルフェジオ周波数全9種類 【理想、奇跡、治癒】

    【奇跡の音】 ソルフェジオ周波数全9種類 【理想、奇跡、治癒】

    [ソルフェジオ周波数全9種類] 174Hz、285Hz、396Hz、417Hz、528Hz、639Hz、741Hz、852Hz、963Hz潜在能力を引き出す音源。成功、やる気、判断力、能力開発、細胞の再生など豊かな人生を実現できる周波数。その他のBGMはこちらから!自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪▼睡眠用BGM - 癒し・α波mylist/58286668▼音楽療法 - 体調不良の改善mylist/59416836▼作業用BGM -

  • 瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果 2/4

    瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果 2/4

    放送中に紹介されたリンクなどはこちらから↓http://ch.nicovideo.jp/article/ar981577瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果▼すぐにできる基本的な瞑想の方法 ・ 瞑想の基本は姿勢と呼吸 ・ 集中力を維持するよりそれたことを認識する・ どうしても集中力が続かない人のための瞑想法 ・ 5分、10分、30分、時間で効果が変わる瞑想の紹介▼瞑想でメンタルを強くする

  • 【瞑想】チャクラ・メディテーション:第5チャクラ(青)

    【瞑想】チャクラ・メディテーション:第5チャクラ(青)

    喉のチャクラ。思考や感情を言葉にするのを助け、コミュニケーションや自己表現に役立てます。声帯、気管支、肺などを管理し、甲状腺を通じて、新陳代謝に関する役割をにない、感情表現にも影響します。ここが機能しないと、自分に自身が持てなかったり、社会性がなくなります。チャクラ・メディテーション・シリーズ→mylist/26305013

  • 【瞑想】ソルフェジオ周波数 741Hz ─表現力の向上、問題の解決─

    【瞑想】ソルフェジオ周波数 741Hz ─表現力の向上、問題の解決─

    音の周波数というものは人間に様々な効果を与えます。以下のそれぞれの周波数を聴いていると、不思議とそれぞれの右に書いた通りの思考になってきます。瞑想・ヒーリングにご活用ください。・396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放→sm14921104・417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進→sm14920900・528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、細胞の回復→sm149

  • 【ヒーリング】チャクラ Merlin's Magic Heart Of Reiki 【瞑想用】

    【ヒーリング】チャクラ Merlin's Magic Heart Of Reiki 【瞑想用】

    Merlin's Magic - Chakra Meditation Music Heart Of Reiki 主に瞑想用としてご利用いただければと思います。twitter ID : yuji19850519

  • 【瞑想】ソルフェジオ周波数 396Hz ─罪・トラウマ・恐怖からの解放─

    【瞑想】ソルフェジオ周波数 396Hz ─罪・トラウマ・恐怖からの解放─

    音の周波数というものは人間に様々な効果を与えます。以下のそれぞれの周波数を聴いていると、不思議とそれぞれの右に書いた通りの思考になってきます。瞑想・ヒーリングにご活用ください。・396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放・417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進→sm14920900・528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、細胞の回復→sm14920674・639

  • ものすごく丁寧な坐禅のやりかた

    ものすごく丁寧な坐禅のやりかた

    ようつべよりの転載。イケメン外国人のかたが坐禅のやり方についてものすご~~ッく丁寧に解説してくれています。うp主、最近坐禅を始めたのですが、かなり参考になりました。日常生活でストレスが溜まっている方、癒されたい方、集中力をつけたい方、など一日5分でもいいから坐禅をして見ることをオススメします

  • 【フィーリング】  ゆらゆらアロマキャンドル

    【フィーリング】 ゆらゆらアロマキャンドル

    アロマキャンドルのゆらゆら揺れる火をただ、眺める動画です。キャンドルの火、良いですよねー。実験 → 「【着火】マッチ棒ファイヤー」https://www.nicovideo.jp/watch/sm34462842動物 → 「どこまでも、ついてくる鯉の大群!」https://www.nicovideo.jp/watch/sm34834644【その他の動画はこちらから。秘密のマイリストになります。(⋆ᵕᴗᵕ⋆)】mylist/64103458前の作品:sm34924

  • 悟りとか瞑想センターの話とか 2/2

    悟りとか瞑想センターの話とか 2/2

    lv184479699慈悲の瞑想について(#0:47)解脱は無ではない(#5:20)悟りと「群盲象をなでる」(#9:05)(#11:00)当該記事:https://note.mu/neetbuddhist/n/nf5dc620964b7悟りを説明するのと理解させるのは違う(#12:58)やってみないとわからない(#15:01)瞑想は数学に近い部分がある(#16:30)コメ:もしかしたら釈迦は自分でわかって感じてほしかったのかも(#18:05)瞑想は継続性が大事( 0:47

  • 【瞑想】ソルフェジオ周波数 852Hz ─直感力の覚醒、目覚め─

    【瞑想】ソルフェジオ周波数 852Hz ─直感力の覚醒、目覚め─

    音の周波数というものは人間に様々な効果を与えます。以下のそれぞれの周波数を聴いていると、不思議とそれぞれの右に書いた通りの思考になってきます。瞑想・ヒーリングにご活用ください。・396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放→sm14921104・417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進→sm14920900・528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、細胞の回復→sm149

  • 無料枠:心を読むためのトレーニング、公開

    無料枠:心を読むためのトレーニング、公開

    続きは→http://www.nicovideo.jp/watch/1546191723メンタリストDaiGoと弟制作の無料メンタルアプリ⇒https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447リサーチ協力パレオな男⇒http://sp.ch.nicovideo.jp/paleoメンタリストの料理番⇒http://sp.ch.nicovideo.jp/mental-cooking着心地よすぎていつも着てるバランススタイル⇒https://balance-style.jp/ニコ生の今後の放送は⇒h

  • 瞑想からの発気

    瞑想からの発気

    照りつける太陽の下、余市の海に瞑想します。何を考え、何を思うのか。途中、くに君に眼球をつつかれても一切動じない集中力!!!(2分8秒くらい)時が経ち、気が満ちた時、海に向かいそれを一気に開放する!!!途中雲が生まれ、死んでゆく様も収録されています。高解像度で見るならやっぱりYOUTUBE! 「あたるちゃん動画チャンネル」はこちら https://www.youtube

  • 『超熟睡』 熟睡音楽!10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM11!

    『超熟睡』 熟睡音楽!10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM11!

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  • 瞑想の科学#2 仕事の成果を加速させる瞑想法 後半

    瞑想の科学#2 仕事の成果を加速させる瞑想法 後半

    瞑想を深めるおすすめ本などは→http://ch.nicovideo.jp/article/ar987034内容 ▼瞑想がビジネスを加速させる ・ 独立を考える人必見!○○分の瞑想は決断力を上げる ・ 思い込みに左右されにくくなって後悔しない判断ができるようになる ・ 脳の血流UP&灰白質増加で集中力は上がるわ、ストレスは減るわといいコトづくし! ▼瞑想のバリエーションを増やしてさらに脳を鍛える ・ G

  • 『超熟睡』 熟睡音楽!10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM16!

    『超熟睡』 熟睡音楽!10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM16!

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  • 【瞑想】ソルフェジオ周波数 963Hz ─高次元、宇宙意識とつながる─

    【瞑想】ソルフェジオ周波数 963Hz ─高次元、宇宙意識とつながる─

    音の周波数というものは人間に様々な効果を与えます。以下のそれぞれの周波数を聴いていると、不思議とそれぞれの右に書いた通りの思考になってきます。瞑想・ヒーリングにご活用ください。・396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放→sm14921104・417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進→sm14920900・528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、細胞の回復→sm149

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